100日目です。
何だかちょっと寂しい(笑)
絶妙なタイミングで、明日はQさんのお試しコーチング。
あと、たまたまじゅんか先生の整体もあります。
100日達成に合わせたわけではないですが、何だか嬉しい偶然です。
100日目に思うことは、もう、しんどいばかりの人生に終止符を打ちたいということでした。
この100日間は結局しんどいばかりだったのです。
もし同じ100日ブログをまたやるなら、同じようなブログは書きたくない。
こう思えたのは100日間ブログを続けることで、100日間の自分を客観視できたからだと思います。
書いてなかったら流れて曖昧になってたものが、書き続けることで自分を嫌なくらい見せつけられた感じ。
毎日書かなかったら、気分の良い日だけ書いて、気分のいい自分しか残らない。それはそれで良いと思う。
ブログとか日記って、人それぞれ、目的や状況によって書き方がいろいろあって、それは活用法が沢山あるということで、面白いですね。
さて、今後ですが、一回とりあえず閉鎖します。
浄化の意味も込めて。
今まで訪問して下さった方々、ありがとうございました。
元々自尊心が低いので、毎日10人でも、こんな私の文章を読んで下さる方がいるというのは、とても励みでした。
またご縁がありましたら、宜しくお願い致します。
ありがとう。感謝です。
m(__)m
100日ブログのきっかけをいただいたQさんによると、100日続けると習慣になるという。潜在意識に完璧にインプットされるのでしょう。
さっき本屋で五日市剛さんの冊子を立ち読みしたら、
イヤな事があったら『ありがとう』と言って
いいことがあったら『感謝します』と言っていると
ﾂｷが回ってくるそうだ。
あまり買う気力はなかったので、いろいろ立ち読みしてたのですが、頭がお疲れのようで、文章が入ってきません。
五日市さんのこの冊子はパッと見ただけで簡単に頭に入ります。
ありがとう、感謝します、ついてる
このくらいしか書いてないからです。
今、彼を一人家に残して喫茶店に来ているわけですが、
ふと思いついたアイデアが、
朝、晩、この３つを口に出す。15分の瞑想。
最近サボっていた朝のトイレ掃除。夜の玄関掃除。
朝のモーニングページの継続。
これらを続ける100日ブログを始めてみるという案。
今までは、凹む事があるとそれに負けていた。それでも内容はどうであれ何とかブログ投稿は続けることができた。
だから、ブログを投稿する習慣はできている。
そこに＋αで、自分を救う為の行動を報告するブログを100日続けられたら、絶対に100日後には習慣になってるわけだし、この先いいことづくしではないかと。
患者さんだって同じ波に乗ることができるかもしれない。
私の技術も、“何でかよくわからないけど“向上してるかもしれない。
都合の良いことばかり並べてますが、実際起こったら幸せ。
都合の良いことを考えたり言ったりしても良いと思います。みんなが幸せになる都合の良いことなら良いと思います。
100日ブログ達成を目前に、ブログを続けるか否か考え中。
治療家100日ブログという案と、
ブログ閉鎖と、
今のところどちらかにするつもり。
この100日足らずでアホかってくらい本は読んだから、もう本はあまり読まないようにしようかな。
文章に励まされたり、気付きをもらうことはあるんだけど、今の自分の目の前に広がる世界とリンクしないと、しまいには分離感が襲って来ることがあります。
目の前の事が怖くて、文章に逃げていたという言い方も正しいでしょう。
逃げるって言葉も曖昧な言葉ですね。
まあ、そもそも言葉なんて曖昧ですね。
目の前の世界を否定することしか出来ない時って辛いですね。
『自分には無理だ』それは自分を否定する言葉です。
『自分には出来る』
『自分には出来ない』
この２つの選択。
出来るを選択するとやる気が溢れてくるけど、状況によっては覚悟も必要かもしれません。
今日は体験レッスン。
今日も水出しアイスコーヒーが美味しいです
津留さんの姪の方が、千葉の片田舎でゆうわ村という村作り？をやっておられますよね。あれっていいですね。
私は東京ていうより埼玉の片田舎に住みたかったのです。実家も埼玉寄りですが。
秩父近辺の、昔話に出てきそうな、自然をぎゅっと凝縮したような感じと、西武線から見える高麗川の流れが大好きで、あの川の流れを電車から見ただけで疲れが吹っ飛んだものでした。
しんやさんは海が大好きなので、西伊豆とかがいいかな。
九州や沖縄もいいかな。
東京で好きなのは、麻布十番の一部とか下北沢とか、好みの喫茶店やカフェがあって、趣きがあるとこです。でもさ、カフェだったら自分でできるものね。
そういえば、私、沖縄の三線とあの独特の民謡の歌声を聞くと涙が出るのは何故かしら。
